Datum / čas
Date(s) - 22. 9. 2026
11.30 - 14.30
Místo konání
atrium U13 – otevřený prostor před knihovnou
Kategorie
Webové stránky pořadatele https://www.utb.cz/etur/
Pochopte fungování svého těla a získejte rovnováhu na workshopu Výživa pro hormonální zdraví ženy. Společně se podíváme na to, co se v organismu odehrává během jednotlivých fází menstruačního cyklu, jak výkyvy hormonů ovlivňují naši energii i náladu a jak je možné správně zvolenou stravou přirozeně podpořit své zdraví. Odnesete si spoustu praktických tipů pro běžný den i přehlednou tabulku s fázemi cyklu a doporučenými potravinami.